류마티스 관절염 환자를 위한 손 운동 가이드: SARAH 프로그램의 효과와 실천 방법

안녕하세요, 오늘은 류마티스 관절염으로 손 기능에 어려움을 겪고 계신 분들께 희소식을 전해드리려고 합니다. 영국 NHS에서 개발한 SARAH(Strengthening and Stretching for Rheumatoid Arthritis of the Hand) 프로그램이 실제 임상 환경에서도 효과적이라는 연구 결과가 발표되었습니다. 이 글에서는 연구 내용을 소개하고, 여러분이 직접 활용할 수 있는 손 운동 방법을 상세히 알려드리겠습니다.SARAH 프로그램이란?SARAH 프로그램은 류마티스 관절염 환자의 손 기능 향상을 위해 특별히 개발된 근력 강화 및 스트레칭 운동 프로그램입니다. 영국 국립보건서비스(NHS)에서 개발한 이 프로그램은 처음에는 치료사의 지도 하에 시행되었으나, 최근에는 환자들이 직접 접근..