체중 늘어도 행복은 줄지 않는다? 독일 8,815명 추적 연구로 밝혀진 진실

우리가 믿어왔던 '체중=불행' 공식이 틀렸다면?다이어트 광고를 보면 항상 등장하는 문구가 있습니다. "살을 빼면 더 행복해집니다", "날씬해지면 자신감이 생겨요". 정말 그럴까요?독일에서 10년간 8,815명을 추적 조사한 최신 연구 결과가 우리의 상식을 뒤흔들고 있습니다. 놀랍게도 체중 증가가 행복을 감소시킨다는 직접적 증거는 발견되지 않았습니다.연구 개요 : 10년간 8,815명을 추적한 대규모 연구연구 방법과 규모연구 대상 : 독일 성인 8,815명 (25-60세)추적 기간 : 2011-2021년 (10년간 10차례 조사)측정 지표 : BMI(체질량지수)와 행복도/삶의 만족도연구 방식 : 고정효과 회귀분석 및 교차지연 패널모델연구의 신뢰성이 연구는 독일 국가교육패널연구(NEPS) 데이터를 활용한 대..