아마추어 여성 축구 선수를 위한 부상 예방 가이드: 연구 기반 접근법

최근 한국을 포함한 전 세계적으로 여성 축구 참여율이 급증하고 있습니다. 세계적으로 약 3천만 명의 여성 축구 선수가 활동하고 있으며, 아일랜드에서는 2000년에서 2006년 사이 여성 축구 리그 등록 선수가 거의 100% 증가했습니다. 이러한 성장에도 불구하고 여성 축구 선수들의 부상 위험에 관한 연구는 상대적으로 부족한 실정입니다.이 글에서는 2021년 Physical Therapy in Sport(impact factor: 2.2)에 소개된 Alahmad 등의 연구를 바탕으로 한국의 아마추어 여성 축구 선수들을 위한 부상 예방 전략을 상세히 살펴보겠습니다.여성 축구 선수의 부상 특성 이해하기여성 축구 선수의 부상 패턴은 남성과 다릅니다. Alahmad 등의 연구에 따르면 여성 선수들은:느린 속도로 ..